As pessoas que procuram ajuda psicológica para tratamento de ansiedade, sempre aparecem com esse desejo: não quero mais sentir ansiedade.
Mas é impossível isso acontecer, porque ansiedade é natural do ser humano, e mesmo quem não tem transtorno relacionado a ansiedade, se sente em algum momento, ansioso.
Assim o paciente que possui algum transtorno como: transtorno de pânico, agorafobia, transtorno de ansiedade generalizada, fobia social, fobia específica e etc, precisam saber, entender que a ansiedade faz parte da vida do ser humano, e o que ele conseguirá com tratamento é, ficar sem ter crises de ansiedade e ela pode passar a ser mais comum e corriqueira em sua vida, deixando de lhe causar sofrimento e prejuízos em sua vida.
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